ଲେଗ୍ ମାସେଜର୍ |

()) ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ସହଜ ଚାପ ଭଳି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀ ଛିଡା ହେବା କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସିବା ପରେ କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଅସ୍ଥିରତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇଥାଏ |

(୨) ଶରୀର ଏବଂ ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ଲେଗ୍ ମସାଜର୍ ଏକ ଗରମ ସଙ୍କୋଚନ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଆସିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |

()) ମାଂସପେଶୀ ଗୋଡ ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଆରାମ | କିଛି girls ିଅମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ସେମାନଙ୍କର ବାଛୁରୀ ମୋଟା ଏବଂ ମୋଟା ହୋଇଯାଉଛି, ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଆରାମ ଏବଂ ପ୍ରସାରଣ ନକରିବାର କାରଣ ହେଉଛି, ଟେନ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ କରିବାର ଏକ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ଖେଳିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଲେଗ୍ ମସାଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |

(4) ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ, ଏହା ଏଡିମା ହଟାଇବା ଏବଂ ବାଛୁରୀ ଗଠନ କରିବାରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | କେତେକ ଲେଗ୍ ମସାଜରକୁ ଲେଗ୍ ମସାଜର୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ କାରଣ ସେଗୁଡିକ ଲେଗ୍ ମସାଜର୍ ସହିତ ଯୋଡି ହୋଇଛି ଯାହାର କମ୍ପନ + ଏୟାରବ୍ୟାଗ ଅଛି, ଯାହା ଗୋଡର ମାଂସପେଶୀକୁ ଏଡିମା ଚଳାଇବା ଏବଂ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |